今日はダルいな～と思う時ほどまずはやってみる！
今週は飲みもあったからジムに行くの減ると思っていたけど4回行ったからよし✊‼️
週3で終わるのか週4で終わるかでその先がめちゃくちゃ変わってくる！
地道にコツコツと🦍
また明日から月曜日がスタート🙌
仕事も筋トレもまた頑張らんとなーーーー！！
日々成長できるようにしないと❗
筋トレをして身に付いたのは嫌でもやるという習慣が付いた💪
筋トレは楽しいけど、やるまでがツラい。
今日は疲れたからな～とか、今日は忙しかったからな～とか何かと理由を付けて今日はジム休もうとなる自分がいる。
その時に考えるのがここでやめたら全部崩れるというマイナスのことを考えると「やらないと」っていう気持ちになる🦍
別にやらなくても死ぬわけではないし、生活に支障ができることもないから本当にやらなくてもいい。
ただやるかやらないかでこれからの自分の人生が変わってくると思うとやらないとってなる！
毎回こんな感じの気持ちだよね😂
今日もなんとか乗りきった🙌
さてさて、お家に帰りましょう🚗
今日も1日お疲れ様でした✨
