今日はいろいろとやることがあって更新が遅れてもうた😂
さっさと書きますかーーーーー✏️
今日は筋トレをして一番得られたことについて書こうかな🙌
身体も変わったのもスゴく嬉しいけど、1番は自分に対してめちゃめちゃ自信を持てるようになった🌟
身体が変わったからもあるけど、それ以上に2年間ずーっとひたすら続けてこれたことで自信がついた🦍
筋トレって基本時間を使うし、ジムに行かないといけないし、別にやらなくても生きていけるからしなくてもいい。
そして、何よりもキツい😂😂
だけど、いつも思うのは筋トレを終わった後はめちゃめちゃ気持ちがスッキリする♪
達成感が半端ないんだ！！
特に今SNSを開けばいろんな人の行動が見える。
だいたいの発信内容は仕事もそうだけど、ご飯に行っていたり、遊びに行っていたり、ネガティブなことやお酒を飲んでいるなどの発信がよく見える！
勉強しているとか、本を読んでいるとか、ジムに行っているなど自己投資みたいなやつは少ない。
だから、多くの人達よりも自分のためにやっているから自信がつく！！
そこから仕事も良い方向にいっているから尚更自信がつく❗
やれば変われるし、得られるモノは大きいんだと分かるからそう感じると思う😌
いろんな人はよく時間がないと言うけど時間は誰でも平等だし、1日中ずーーーっと忙しいというわけではない。
どこかしらで何時間と自分の時間はある。
その中で何を選択するかだとめちゃめちゃ思う！
仕事終わって、家に帰ってテレビや携帯を見るのか、お酒を飲むのか、疲れたから寝ようとなるのか、時間はいくらでもある🙌
時間がないのではなくて、優先順位が自己投資が低いというだけ。
だから、その人達よりも得られるモノが大きいのは当たり前なんだ🦍🦍
自分もダラダラすることもあるし、朝だって早起きなんてできない💦
だけど、自分への投資は必ずどこかで入れている🌟
以前はジムに行って筋トレとか意味分からんし、お金がもったいないと思っていたけど全然もったいなくない！！
むしろプラスになることが多い🙌
バカにしていた過去の自分に怒りたいぐらいだし、頑張っている人達に申し訳ないと思ってます😂💦
なので、これからも自分の成長に繋がることはやり続けるよ🦍♥️
