今日から通っているジムを変えた💪
以前はジョイフィットに通っていたけど、前と違って環境などが変わったので事務所から近いというのと、いろんな地域に店舗があるエニタイムにした🙌
最近なかなかジムに行く時間を作るのがジョイフィットだと難しくて利便性を考えたらエニタイムが合ってたので今日から思いっきり変えたよ！！
ジムでトレーニングすることで身体のコンディションもだけど、メンタルのコンディションも良くなるから僕にとってはめちゃめちゃ必要なこと✨
自分の限界、全力を出すことでリフレッシュにもなるし、もっと頑張ろうという気持ちにもなるから本当に仕事にもプライベートにも良い影響が出る🤲
これをきっかけにまたジムに行く努力しないとな！
1時間でも30分でもいいからやることに意味がある♪
これに関してはこれからも意識していこう✊‼️
明日も行ける時間を作って行こう🙌
頑張りまっしょーーーい🦍🦍
