朝から体を動かすのはやっぱりめちゃめちゃ気持がいい🌞
ジムに行くのって基本的に夜に行くことが多いけど、夜に予定があったりすると朝早く起きてジムで筋トレして仕事に行く🙌
朝から筋トレしたら眠くなりそうと思うかもしれないけど、全然眠くならない！
むしろ脳ミソも完全に起きるから仕事にめちゃめちゃ集中できる💡
朝起きてそのまま仕事に行くのって眠い目を擦りながら行くことが多いと思う。
別にジムで筋トレじゃなくても朝起きて体を動かすのが良いってことよね♪
僕の場合は筋トレがどうしても好きだからジムに行くことを優先する🙌
そして、朝だと人も少ないからやりたいコトをガッツリできるから最高♥️
朝の良いところはこういうところもよね😃
今ジムで筋トレ終わってウォーキングマシンで有酸素運動しながらブログを書いている✏️
ブログも毎日更新するというのを決めてやっているけど、朝から脳ミソが起きるのでブログも更新しやすくなる🌞
あとは自分の時間を有意義に使えるのが1番よね♪
これが1番大きいかな😊
今日も気付いたらもう金曜日😳
今日、明日仕事したらもう今週が終わりとか早すぎる！
ジムが終わったら仕事モードに入ります🦍
今日も1日頑張りましょーーーーう😃😃
