今日は今週入って3回目のトレーニングできた🙌
今のところは3日続けて通えている！！
先月の後半まで1ヶ月ちょいぐらいジムに行くペースがめちゃめちゃ減って、週に1回としか行けてなかったから思いきって環境を変えた🦍
通いやすい環境になると、1時間でも時間があればパッと行けるからホント変えてよかったと思った♪
筋トレはやる前は「やりたくないな～」って思うけど、やったらやったでめちゃめちゃ熱が入る💪
そして、終わったあとは今日の自分に勝ったと思えるからむちゃくちゃ気持ちが高ぶる！！
結果、仕事にも良い影響が出るんだな🦍♥️
明日は久しぶりにオフにします🙆♂️
でも、行けたら行こう😂😂
今日は腕トレして、まだ今週は胸トレしてないから早くしたいんだな(笑)
明日も仕事頑張ろうーーーーー！！
