疲れには2種類ある！
ストレスからくるドッとくる疲れと
今日も頑張ったと爽快感得る疲れ
ストレスからくる疲れが続きすぎると心身共にかなりダメージがくる。
でも、敢えてそれを選んでやっているのは良いと思う！！
だけど、敢えて選んでいないのにそうなっていると危険だと思うな。
そのときは無理せず休んでいい🤲
日本人ってスゴく真面目だから休むことに対して悪いことだと感じてしまう。
これ実は過去の自分もそうだった。
自分が休むことで誰かが迷惑しないかなって？
むしろ、ヤバい状態で無理してやっても良いことは起きない。
必ずどこかで爆発するし、とんでもないミスをするし、ストレスが溜まる一方になる。
そんなときは思いきって休んでもいいさ✨
少し休んだぐらいで誰かがそうとう迷惑するなら、それは間違っていることだと思う！
休むときは思いきって休んで、また元気になったらトコトン頑張ればいい🦍
そのときは爽快感得る疲れになっていると思うな🙌
真面目すぎるのも良くはない。
たまには息抜きも必要！！
でも、メスゴリラは仕事を10年休んだことないからホント恐ろしいぐらい健康ですわね🦍♥️笑
