今の自分から変わりたい
今の自分を変えたい
そう思うなら筋トレが1番てっとり早い🦍♥️
僕がジムに通って筋トレを始めたきっかけはダイエットの目的だった。
でも、途中から痩せるよりも変わっていく自分にハマって筋トレするようになった🙌
今まで持てなかった重いモノを持てるようになる。
だらしなかった身体が引き締まってくる。
目に見えて変わってきたから頑張れば結果はついてくるという思考になっていった！
過去の自分は何に対しても頑張っても才能とか運には勝てないと思ってしまって、どこかで諦め癖がついていた。
頑張るけど、どこかで諦めつくってかなりもったいないと思う。
別に筋トレをしたから人生が丸っきり変わったとは言えないけど、1番大きいのは考え方や取り組み方が変わったのが大きい🤲
結局なんでもそうだけど自分との戦いだと思う！
仕事もそうだし、スポーツでも、恋愛でも、なんでもそう🙌
筋トレは頑張れば目に見えて結果が見えるから分かりやすいし体験しやすい！！
オレ頑張ればいけるやん♪
って良い意味で自分を誉めることができる😊
これってスゴく大きいことだと僕は思ってる🦍
どこかで諦めているから途中で投げ出してしまったり、取り組む熱量が下がって中々前に進まなくなる。
筋トレと出会ってから本当に本気で自分に対して自信を持てるようになった💪
お酒を飲みに行ったり
遊びに出掛けたり
ご飯を食べに行くのは誰でもできる。
けど、わざわざ時間を作ってジムに行くのって生半可な気持ちではできないし、通えてても続けるのが難しい。
それにプラス頑張れば結果が出るから自分に自信を持てるようになる🦍♥️
自信を持てたら心にも余裕が出てくる🤲
何かあっても、筋トレに比べたら心身共にキツくないしって思える！
全部が全部じゃないけど😂😂
最近ジムを変えて思うことは、同じく通っている人達が自分よりもゴツいしデカいから、それを見てオレもっと頑張らんとなってまた熱量が増えてる！
んで、仕事ももっと頑張ろうってなる🦍
てことで、筋トレを終えたのでこれから残業DAYに入ります♥️笑
筋トレというきっかけを作ってくれた友人と後輩には今でも感謝しておりマッスル🦍♥️
