ここずっと20日間ぐらい気を張っていたから今日はとことん眠った😂
お陰さまでめちゃめちゃ体が軽いです🦍笑
1日中お家でダラダラするのはさすがに心も体もだらしなくなるからジムに行ってきた🙌
ジムでの筋トレの良いところは、今の自分に勝てたという自信がつくのが本当に良いと想う😊
ジムで筋トレしなくても人の生活に何か支障出るかと言われたらないやん✋
しなくても生きていけるから必ずしもやらなくていいんだよね。
だから、ジムでの筋トレって楽しいけど妥協したくなる！
駐車場に着いてもすぐにジムに入らないのが実際の現実です(笑)
楽しいけど楽じゃない！
だからこそ、やった後の達成感はスゴくあるし気持ちもスッキリする♪
そして！自分はこれだけやったんだという自信がつくのよね💪
僕に関しては経営者で週に3～5回ジムに筋トレしている人は少ないから、毎日飲みに歩いている経営者にはマジで負けないという自信がある😤
これは心の中に秘めていることだから、決してそれがダメとか見下している訳ではないので勘違いしないでくださいね😂(笑)
今日で身も心もMAXになったから明日もガンガン頑張れる🌞
またすぐ10月も始まるし、やることもたくさんあるからアクセル全開だね🙌
ホント！筋トレを続けているおかげで体も良くなっているし、考え方や気持ちの持ち方もマジで良くなっている🦍
ジムに入会していなかったら、本当にプライベートとか特にだらしないとむちゃくちゃ思う！
これからもずっと続ける予定です💡
筋トレは自分にとっての心と体のメンテナンスでもあるから必須だね🌞
ということで今日も1日お疲れ様でした😌
また明日から1週間頑張りましょーーーーーう🦍♥️
