ジムに通い始めてから1年半が経過💪
なんかあっという間に感じたけど、むちゃくちゃ体がデカくなってきてる感じがする😂
むしろ学生の頃よりも今がデカい！
体って年を取れば取るほど衰えると思っていたけど、しっかりとトレーニングすれば成長できると学べたのがめちゃめちゃ財産になっている😊
自分にとって筋トレは努力をする練習になっている！
そして、メンタルの安定だよね🙌
キツいと感じた時からこその1レップ💪
これがめちゃめちゃ大事🌟
筋トレ以外のことでもこれがスゴく良い影響に繋がる😌
人間ずっと楽ではないし、キツい時や苦しい時もある！
筋トレはそれを打破する習慣が身に付くと思う😊
やったことない人には分からない。
やっている人にしか分からないことである！
以前までは筋トレってただの自己満やんと思っていたけど、過去の自分にバカタレと言いたい😂
筋トレのおかげでどれだけ自分が成長できたと言いたいよね(笑)
筋トレしている人に素直に謝れます😂😂
仕事で疲れたと思っても、そこからジムに行って自分を追い込むことに意味がある💪
はーーー！筋トレ最高🦍♥️
明日も仕事も筋トレも頑張りまっしょい🙌
