やらない理由を考えるよりも、やる理由を考えた方が楽しいし今よりも成長できる🌞
なんでもそうだけど、人が中々継続できないのはやらない理由ばかりを考えるから！
今日は仕事が忙しかったから
最近疲れが溜まってるから
嫌なことがあってテンションが上がらないから
こんな感じで考えている人はけっこう多いと思う☝️
やらない理由を考えるよりも、なんでこれをやるのか、なんでやった方がいいのかを中心に考えたら自ずと継続できる🙌
そして、心が負けそうになってもやらないとなってなる💪
実際に僕はやらないと恐いということも考えるからやらないとってなる😂
自分で自分を脅しているという(笑)
どうやったら継続できるのか？
どうやったらモチベーションが保てるのか？
って聞かれるけど、自分の場合はやらないと恐いから、やる理由を考えたらメリットがあるからということを想ってやっています♪
それ以外はホント分からない😂😂
最終手段はやりたくないなって思ったらとりあえず少し触れるだけでもいいからやる！
これをしても出来ないならやらなくていい👍
今日はこんな感じです🦍
今筋トレ終わってウォーキングしてるのでこの辺で終わります🌞
また明日も頑張りまっしょい🙌
